SESSIONI INDIVIDUALI DI ECOSOMATICA
FLOWA TRAINING
Domenica 10.30 – 11.30
con Manuela Bernasconi
La Florida, via Angelo Tamburini 3, Miglieglia, parcheggio funicolare Monte Lema
Accompagnato da musica, il FLOWA training è una pratica di movimento continuo che accende la consapevolezza e allena ad usare le forze cinetiche, il peso del corpo, le controforze o il lasciare andare, come forze motrici, per acquisire maggior disponibilità e piacere nel movimento. L’istruttrice propone delle immagini che guidano il flusso, stimolando la creatività, sfidando abitudini posturali e di movimento, superando schemi mentali, paure e preconcetti.
Il FLOWA training è ideale per sviluppare elasticità, stabilità, tono muscolare, esplosività e delicatezza, aiutando a eliminare abitudini di movimento stagnanti o dannose, in un’esperienza profonda e al tempo stesso divertente, multisensoriale e fisicamente aumentata.
Manuela Bernasconi
Manuela Bachmann Bernasconi, danzatrice, coreografa e pedagoga, il FLOWA training si sviluppa a partire dal Gaga movement language, nel quale si è formata sotto la guida di Ohad Naharin a Tel Aviv tra il 2010 e il 2019.
Il FLOWA training integra concetti del Tai Chi e del Chi Gong, della tecnica Alexander e tecniche derivate dalla danza contemporanea come la release technique.
Maggiori informazioni sono disponibili sulla sua pagina Instagram oppure sito web.
Per ricevere queste informazioni contattare Manuela al numero 079 747 76 63.
margherita.tassi@gmail.com
+41 767028682
TEATRO PER BAMBINE E BAMBINI
Mercoledì 16.30 – 17.45, dal 9 ottobre 2024, ciclo di 12 incontri
Per bambine e bambini dalla 1* alla 5* elementare
A la Florida, via Angelo Tamburini 3, MIGLIEGLIA
Chiamami, sconto per fratelli e sorelle.
margherita.tassi@gmail.com
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PRATICHE DI MOVIMENTO
I sabati a la Florida
Con gioia e trepidazione sono felice di annunciarvi questi sabati di incontri.
Per muoverci insieme, per fare danza, per fare umanità.
Il contributo è pensato di 5.- o 10.- (più offerta per chi vuole e può) per fare in modo che tutti possano partecipare e coprire i costi della struttura ed eventuali altri costi: cibo, merenda, copertura eventuale costo per chi viaggia da lontano e guida la sessione di lavoro.
Sarà un momento per condividere le pratiche e sperimentare insieme.
margherita.tassi@gmail.com
+41 767028682
GINNASTICA DOLCE
MOVIMENTO DOLCE
Approdare al corpo con dolcezza, gioia e grazia.
Con ascolto, divertimento, gioco.
Per ritrovare la gioia di muoversi e il piacere nel corpo.
Ti aspetto!
10 lezioni –> 200 franchi
margherita.tassi@gmail.com
+41 767028682
MASSAGGIO CLASSICO
MASSAGGIO CLASSICO
A Biasca, Lugano, Malcantone
MASSAGGIO CLASSICO
Mi sono formata in massaggio classico presso la scuola CSTM di Taverne, Ticino (CH), che scrive sul sito:
Il massaggio è la tecnica di intervento manuale più antica che ci sia: basti pensare a qual è la prima cosa che facciamo nel momento in cui prendiamo un colpo da qualche parte.
Il massaggio classico, nello specifico, rientra nella vasta categoria delle tecniche di terapia fisica oggi codificate ed è anche comunemente conosciuto con il nome di massaggio svedese. Tale denominazione proviene dal nome del suo ideatore, il medico e fisioterapista svedese Pehr Henrik Ling (1776-1839) che per primo ha sistematizzato le tecniche di massaggio all’interno di un metodo, definendone indicazioni, controindicazioni e manualità.
Partendo dai metodi di Ling, diffusi in tutta Europa dai suoi allievi, l’ortopedico tedesco Albert Hoffa ed il medico olandese Johan Georg Mezger, ne svilupparono le tecniche di massaggio e manipolazione usate ancora oggi.
Il massaggio classico, a differenza di altre tecniche di manipolazione di origine orientale che contemplano concetti quali l’energia vitale (Qi) e i meridiani energetici, si basa sulle conoscenze della medicina occidentale relative all’anatomia ed alla fisiologia.
Prendi un tempo per te: rilassare, distendere, ascoltare il tuo corpo.
DA OTTOBRE!!!! Scrivimi o chiamami per riservare il tuo posto!
A Lugano, Biasca, nel Malcantone presso il tuo domicilio.
margherita.tassi@gmail.com
+41 767028682
LA FLORIDA
oasi per artisti e umani in ricerca
la Florida è una casa ed è un laboratorio
È la CASA in cui vive Margherita Tassi di pianetaSOMA
È un LABORATORIO per le arti sceniche
È uno spazio creato per essere oasi per artistə e umanə in ricerca
È un luogo per fare umanità.
Condividendo creazione, saperi, pratiche, sapori.
La Florida si trova a Miglieglia (Ticino -CH): è una casa ed è un laboratorio.
Ospita corsi, laboratori, workshop, eventi.
È uno spazio creato per essere oasi per artisti ed umani in ricerca.
È un luogo per fare umanità condividendo creazione, saperi, pratiche, sapori.
Vieni a scoprire la Florida e a danzare insieme!
foto di Sara Guerrini
la Florida dispone di 70 mq con pavimento tecnico per la danza di ANTHEO https://www.antheopavimentidanza.it/prodotti/pavimenti-ammortizzanti/pavimento-nice/. In dotazione c’è anche un tappeto danza color sabbia e una copertura con tatami da judo.
Ha un camino, un pianoforte, vetrate su entrambi i lati, impianto stereo e l’aria condizionata.
E’ facile da raggiungere, ci sono parcheggi , la fermata del bus e la partenza (o l’arrivo) della funivia per il monte LEMA.
La Florida è una casa che è stata “portata”. In origine era un asilo in Liechtenstein, che l’attuale proprietario Allard Dormann, circa 30 anni fa smontò, portò e ricompose qui, a Miglieglia. Successivamente è stata trasformata in laboratorio artigianale, poi il salone è stato utilizzato per le feste del paese, poi casa residenziale e ora spazio artistico.
Allard è ancora l’attuale proprietario insieme alla moglie Lorenza Dormann che hanno accettato di accogliere questo progetto con tanto cuore.
Ora è la sede terrestre di pianetaSOMA!
Il pavimento è di Antheo, montato dai meravigliosi Augusto e Rino Carrara che hanno studiato a fondo il modo migliore per aver un pavimento tecnico e versatile per le arti sceniche.
Le caratteristiche tecniche del pavimento sono qui: https://www.antheopavimentidanza.it/prodotti/pavimenti-ammortizzanti/pavimento-nice/
Per info tecniche e dettagliate scrivi a margherita.tassi@gmail.com
Car* artist*,
la Florida nasce nel suo intento primario per essere oasi per artisti e umani in ricerca.
Una casa con una sala prove dentro.
Una casa amata dai proprietari e da me.
Una sala prove con un pavimento meraviglioso e un camino.
Un luogo dove potersi depositare, fare silenzio, fare spazio.
Per lasciare che la creazione possa emergere.
Qui si può stare, in un tempo concordato, per la tua creazione.
https://www.instagram.com/reel/C_GDNQKN7RJ/?igsh=YjhrODRnbG1xMGl4
L’invito è di poterci sentire presto dal vivo o in una video call per dialogare insieme sulla permanenza.
CHIAMAMI o scrivimi, sarò felice di organizzare con te!
margherita.tassi@gmail.com
+41 767028682
PRATICHE DI RIEQUILIBRIO
per adulti
Il giovedì 19.15-20.30
Ciclo di 10 incontri
Dedicato a persone adulte che desiderano riconnettersi al proprio corpo per riscoprirne l’agio, l’armonia e l’equilibrio attraverso semplici proposte che promuovono l’ascolto corporeo, il movimento consapevole e l’espressività personale.
Non è richiesta alcuna specifica abilità o esperienza pregressa.
Con Eleonora:
DanzaMovimentoTerapeuta, Educatrice del Movimento dell’età evolutiva, Mindfulness Educator, Insegnante di danza.
Da più di vent’anni si occupa di ricerca sul corpo, il movimento e l’espressività personale, lavorando in svariati contesti istituzionali e privati, e con molteplici gruppi, di varia natura, neurodiversità e età, nella profonda convinzione che sia fondamentale per il benessere psicofisico della persona e per la crescita sana del bambinə imparare a conoscere a ascoltare il proprio corpo.
Eleonora Speroni
+39 3496676536
aire.eleonora@gmail.com
TEATRO inclusivo
Venerdì dalle 17.30 alle 19.00 e 19.30 alle 21.00 a la Florida, Miglieglia (vediamo se si formerà un gruppo unico : ) e se sei un lavorator* vediamo di far coincidere gli orari per tutti :))
per giovani e adulti e persone con disabilità*
Puoi venire con tu* figli*/nipote/nonno/zia etc. (mandami un messaggino)
Lezione di prova gratuita: 20 settembre 2024
Il teatro è un viaggio che permette di esplorare e abitare mondi, persone, oggetti.
Andremo alla scoperta dei nostri luoghi del cuore, delle parole a noi care, dei testi amati.
Giocheremo con il corpo, il movimento, la voce, la relazione, l’ascolto, il tocco, lo spazio.
Il laboratorio si articolerà con momenti in sala e altri open air, in Miglieglia e in natura.
Non è richiesta alcuna abilità pregressa, anzi.
Ogni partecipante sarà invitato a una propria realizzazione personale in un clima di creazione collettiva.
È un laboratorio ed è inclusivo. Ogni persona sarà accolta nella sua unicità.
10 incontri –> 200.- (se due membri della stessa famiglia, 350 in totale)
Sono previsti gli incontri ogni venerdì fino a Natale, poi capiremo insieme al gruppo quale sarà il desiderio per la prosecuzione.
Durante l’anno, se lo vorrai, saranno proposti degli intensivi con artisti del mondo dello spettacolo.
Il momento di presentazione finale si farà in totale libertà di scelta individuale. Nel senso: puoi venire senza pensare di dover presentare qualcosa e di fare il corso solo per te → va benissimo.
Con Margherita:
Margherita 0767028682 margherita.tassi@gmail.com
per sapere di me: https://margherita-tassi.ch/margherita-tassi-danza-contemporanea-ticino-svizzera/
pedagogia teatrale: https://margherita-tassi.ch/progettualita-artistico-sociale/
margherita.tassi@gmail.com
+41 767028682
QI RESPIRO
Ritrovare il respiro come centro della propria vita
per adulti
mercoledì 17.30-19.00
lezione prova il 18 settembre, inizio corso il 25 settembre (6 incontri + la lezione di prova)
Percorsi per gruppi alla scoperta del respiro
I corsi QI RESPIRO ti accolgono in gruppi di pratica. Permettono di entrare in un contatto profondo con te stessa/o, di prendere piena consapevolezza del tuo respiro.
Per favorire la buona riuscita di questo percorso è importante imparare a capire in profondità il linguaggio del respiro e comprenderne i messaggi che ci manda.
Potrai utilizzare il respiro e le tecniche che sperimenterai e assaporerai per ampliare la sua funzionalità e la sua efficienza, imparare a utilizzarlo come rimedio per rilassarti e per migliorare il benessere della mente e del corpo.
link sito: www.yagoo.me
Scrivi a Eleonora: 079 812 19 40
Eleonora Vaia-Motta
Ho scelto di diventare Psicologa spinta dal bisogno di fare un percorso di conoscenza di me stessa e ritrovare una profonda connessione con la mia vita.
Ho sempre pensato che la parte più importante del mio lavoro fosse la cura del nucleo profondo della persona, di cui essa spesso prende davvero consapevolezza solo in momenti particolari della sua storia.
Ho scelto, quindi, di accompagnare le persone lungo questo prezioso percorso personale, innanzitutto sviluppando programmi di prevenzione dell’invecchiamento nei giovani anziani e successivamente dedicandomi a quella meravigliosa fonte di sorpresa che sono i bambini.
Nella mia esperienza professionale e nel mio percorso di sviluppo personale ho scoperto che il bisogno di riconnettersi con se stessi è una parte essenziale della vita di ciascuno di noi.
Avere cura di me stessa e accompagnare le persone verso un incontro con loro stesse è fortemente facilitato dalla pratica del respiro consapevole, che permette il rilassamento, la riconnessione profonda e l’integrazione di tutte le parti del nostro essere.
Lungo il percorso di crescita personale e professionale ho incontrato la mia rinascita, maturata con i benefici di diverse discipline orientali tra cui il Taiji Quan, il Qi Gong, lo Yoga e soprattutto il Rebirthing.
Mauro Vaia
Una fiduciosa inquietudine è il motore di chi esplora mondi possibili. Fin da giovanissimo sono rimasto affascinato dagli orizzonti lontani dell’Oriente e mi sono dedicato all’esplorazione di culture diverse e di discipline orientali. Ho viaggiato e ho incontrato sulla mia strada molti Maestri, e ciascuno di essi ha lasciato dentro di me un insegnamento di cui ho fatto tesoro.
Nella mia veste professionale di consulente aziendale, e nel desiderio di facilitare il proprio percorso anche in altri, come Counsellor sistemico ho dato vita a coraggiose esperienze in manager, imprenditori e team.
Ho insegnato Taiji Quan e Qi Gong per più di 20 anni, ma ho focalizzato il mio lavoro sulle discipline interne cinesi meno note come il Nei Gong, il Dao Yin Fa e altre pratiche energetiche. Lungo il percorso di riconnessione profonda ho incontrato il Rebirthing che mi ha permesso di rimettere al centro il respiro come fonte di connessione e contatto con la propria e unica origine.
