FLOWA TRAINING

Domenica 10.30 – 11.30

con Manuela Bernasconi

La Florida, via Angelo Tamburini 3, Miglieglia, parcheggio funicolare Monte Lema

Accompagnato da musica, il FLOWA training è una pratica di movimento continuo che accende la consapevolezza e allena ad usare le forze cinetiche, il peso del corpo, le controforze o il lasciare andare, come forze motrici, per acquisire maggior disponibilità e piacere nel movimento. L’istruttrice propone delle immagini che guidano il flusso, stimolando la creatività, sfidando abitudini posturali e di movimento, superando schemi mentali, paure e preconcetti.

Il FLOWA training è ideale per sviluppare elasticità, stabilità, tono muscolare, esplosività e delicatezza, aiutando a eliminare abitudini di movimento stagnanti o dannose, in un’esperienza profonda e al tempo stesso divertente, multisensoriale e fisicamente aumentata.

Manuela Bernasconi

Manuela Bachmann Bernasconi, danzatrice, coreografa e pedagoga, il FLOWA training si sviluppa a partire dal Gaga movement language, nel quale si è formata sotto la guida di Ohad Naharin a Tel Aviv tra il 2010 e il 2019. 
Il FLOWA training integra concetti del Tai Chi e del Chi Gong, della tecnica Alexander e tecniche derivate dalla danza contemporanea come la release technique.

Maggiori informazioni sono disponibili sulla sua pagina Instagram oppure sito web.

Per ricevere queste informazioni contattare Manuela al numero 079 747 76 63.

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

TEATRO PER ADOLESCENTI

Mercoledì 13.30 – 15.00, dal 17 SETTEMBRE 2025 a MAGGIO

Per ragazzi e ragazze delle scuole medie.

A la Florida, via Angelo Tamburini 3, MIGLIEGLIA

Chiamaci e riserva il tuo posto 🙂

Chiamami, sconto per fratelli e sorelle.

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

GINNASTICA DOLCE

MOVIMENTO DOLCE

venerdì: orario in via di definizione 08.30 – 09.30/08.00 – 09.00
MOVIMENTO DOLCE per adulti

Approdare al corpo con dolcezza, gioia e grazia.

Con ascolto, divertimento, gioco.

Per ritrovare la gioia di muoversi e il piacere nel corpo.

Ti aspetto!

10 lezioni –> 200 franchi

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

MASSAGGIO CLASSICO

MASSAGGIO CLASSICO

Mi sono formata in massaggio classico presso la scuola CSTM di Taverne, Ticino (CH), che scrive sul sito:

Il massaggio è la tecnica di intervento manuale più antica che ci sia: basti pensare a qual è la prima cosa che facciamo nel momento in cui prendiamo un colpo da qualche parte.

Il massaggio classico, nello specifico, rientra nella vasta categoria delle tecniche di terapia fisica oggi codificate ed è anche comunemente conosciuto con il nome di massaggio svedese. Tale denominazione proviene dal nome del suo ideatore, il medico e fisioterapista svedese Pehr Henrik Ling (1776-1839) che per primo ha sistematizzato le tecniche di massaggio all’interno di un metodo, definendone indicazioni, controindicazioni e manualità.

Partendo dai metodi di Ling, diffusi in tutta Europa dai suoi allievi, l’ortopedico tedesco Albert Hoffa ed il medico olandese Johan Georg Mezger, ne svilupparono le tecniche di massaggio e manipolazione usate ancora oggi.

Il metodo di massaggio classico (metodo n*102) è riconosciuto dalla maggior parte delle casse malati, chiedi alla tua. Il mio numero RME è F133364.

Prendi un tempo per te: rilassare, distendere, ascoltare il tuo corpo. Nei miei massaggi unisco la tecnica e il sapere del tocco, per un’esperienza unica di connessione profonda.

A CADEMPINO, presso l’area benessere di LES AMIS, Via Industria 17, +41 919661705

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

LA FLORIDA

oasi per artisti e umani in ricerca

la Florida è una casa ed è un laboratorio

È la CASA in cui vive Margherita Tassi di pianetaSOMA

È un LABORATORIO per le arti sceniche

È uno spazio creato per essere oasi per artistə e umanə in ricerca

È un luogo per fare umanità.

Condividendo creazione, saperi, pratiche, sapori.

La Florida si trova a Miglieglia (Ticino -CH): è una casa ed è un laboratorio.
Ospita corsi, laboratori, workshop, eventi.
È uno spazio creato per essere oasi per artisti ed umani in ricerca.
È un luogo per fare umanità condividendo creazione, saperi, pratiche, sapori.

Vieni a scoprire la Florida e a danzare insieme!

foto di Sara Guerrini

la Florida dispone di 70 mq con pavimento tecnico per la danza di ANTHEO https://www.antheopavimentidanza.it/prodotti/pavimenti-ammortizzanti/pavimento-nice/. In dotazione c’è anche un tappeto danza color sabbia e una copertura con tatami da judo.

Ha un camino, un pianoforte, vetrate su entrambi i lati, impianto stereo e l’aria condizionata.

foto di Sara Guerrini

E’ facile da raggiungere, ci sono parcheggi , la fermata del bus e la partenza (o l’arrivo) della funivia per il monte LEMA.

La Florida è una casa che è stata “portata”. In origine era un asilo in Liechtenstein, che l’attuale proprietario Allard Dormann, circa 30 anni fa smontò, portò e ricompose qui, a Miglieglia. Successivamente è stata trasformata in laboratorio artigianale, poi il salone è stato utilizzato per le feste del paese, poi casa residenziale e ora spazio artistico.

Allard è ancora l’attuale proprietario insieme alla moglie Lorenza Dormann che hanno accettato di accogliere questo progetto con tanto cuore.

Foto di Sara Guerrini

Ora è la sede terrestre di pianetaSOMA!

Il pavimento è di Antheo, montato dai meravigliosi Augusto e Rino Carrara che hanno studiato a fondo il modo migliore per aver un pavimento tecnico e versatile per le arti sceniche.

foto di Sara Guerrini

Le caratteristiche tecniche del pavimento sono qui: https://www.antheopavimentidanza.it/prodotti/pavimenti-ammortizzanti/pavimento-nice/

Per info tecniche e dettagliate scrivi a margherita.tassi@gmail.com

OSPITA I CORSI SETTIMANALI

RESIDENZE ARTISTICHE

Car* artist*,
la Florida nasce nel suo intento primario per essere oasi per artisti e umani in ricerca.
Una casa con una sala prove dentro.
Una casa amata
dai proprietari e da me.
Una sala prove con un pavimento meraviglioso e un camino.
Un luogo dove potersi depositare, fare silenzio, fare spazio.
Per lasciare che la creazione possa emergere.
Qui si può stare, in un tempo concordato, per la tua creazione.

https://www.instagram.com/reel/C_GDNQKN7RJ/?igsh=YjhrODRnbG1xMGl4

L’invito è di poterci sentire presto dal vivo o in una video call per dialogare insieme sulla permanenza.

CHIAMAMI o scrivimi, sarò felice di organizzare con te!

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

CREATIVE ENGLISH

Per bambini che frequentano il primo anno obbligatorio dell’asilo – 5a anno di scuola elementare.

CORSO N.1: 16.30 – 17.30CREATIVE ENGLISHbambini e bambine SI-O1/O2 e 1* SE
CORSO N.2: 17.30-18.30CREATIVE ENGLISHbambini e bambine(2*-3*- 4* SE )
CORSO N. 3. 18.30 – 20.00 CREATIVE ENGLISH ragazzi e ragazze (5* SE e Medie)

Corso N.1 (dalle 16.30 alle 17.30)
Un simpatico appuntamento settimanale con la lingua e cultura inglese con tanto di
creatività, gioco e movimento per bambini e bambine delle Scuole d’Infanzia e Scuole Elementari.


Corso N.2 (dalle 17.30 alle 18.30)
Un simpatico appuntamento settimanale con la lingua e cultura inglese con tanto di
creatività, gioco e movimento per bambini e bambine delle Scuole Elementari.
Conversazione, lavoro sulle competenze linguistiche (Reading, Writing, Listening, Speaking).


Corso N.3 (dalle 18.30 alle 20.00)
Un simpatico appuntamento settimanale con la lingua e cultura inglese con tanto di
grammatica, conversazione, lavoro sulle competenze linguistiche (Reading, Writing, Listening, Speaking) ed eventuale preparazione agli esami Cambridge per gli allievi delle Scuole Medie.

COSTI:

Costo: Corso N.1 – 450 CHF tutto l’anno (195 CHF primo semestre + 255 CHF secondo semestre)
Corso N.2 – 450 CHF tutto l’anno (195 CHF primo semestre + 255 CHF secondo semestre)
Corso N.3 – 600 CHF tutto l’anno (260 CHF primo semestre + 340 CHF secondo semestre)
Iscrizioni: Entro il 14 Settembre attraverso l’apposito tagliando compilato.

Programma delle lezioni in base all’età ed il livello a gruppo formato.

Piccoli gruppi di lavoro.

Minimo: 5 partecipanti / Massimo: 10 partecipanti

Presso la casa.laboratorio la Florida a Miglieglia

Condotto da Daniela Bernasconi Dvorak – L’insegnante diplomata all’Università di Kent UK come Dance Artist in Education, animatrice, educatrice e docente qualificata TEFL Qualify per l’insegnamento della lingua inglese con la specializzazione per i bambini. Maestra con pluriennale esperienza nell’insegnamento.

Primo semestre: dal 18 Settembre 2025 al 18 Dicembre 2025 – 13 lezioni

Secondo semestre: dal 8 Gennaio al 28 Maggio 2026 – 17 lezioni

con Daniela: per info scrivi direttamente a lei! 076 438 51 25 daniela.bernasconidvorak@gmail.com

CHI È DANIELA?

Laureata al Conservatorio Duncan Centre di Praga ed al Northern School of Contemporary Dance, Kent (UK). Animatrice, educatrice e docente qualificata TEFL Qualify per l’insegnamento della lingua inglese con la specializzazione per i bambini. Offre Momenti creativi e divertenti con la cultura e la lingua i inglese. Metodologia e syllabus approvati da Oxford English. Possibili lezioni private e su misura.

Daniela Bernasconi Dvorak   076 438 51 25   daniela.bernasconidvorak@gmail.com

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

MOVIMENTO ESPRESSIVO

Tutti i mercoledì

15.45-16.30MOVIMENTO ESPRESSIVO: per scuola dell’infanzia
16.30 – 17.30MOVIMENTO ESPRESSIVO: bambini e bambine (SE)

Rivolto a tutte le bambine e i bambini, i ragazzi e le ragazze che amano il movimento, la musica, l’arte, la danza e attraverso questi desiderano scoprirsi, esprimersi, esplorare, creare! 

Questo corso invita a prendere consapevolezza e confidenza col proprio corpo, a esplorarne le risorse motorie, espressive e creative, a potenziarne le capacità comunicative e relazionali.

Luogo: La Florida Miglieglia. Parcheggi della funivia.

Con Eleonora:

DanzaMovimentoTerapeuta, Educatrice del Movimento dell’età evolutiva, Mindfulness Educator, Insegnante di danza.

Da più di vent’anni si occupa di ricerca sul corpo, il movimento e l’espressività personale, lavorando in svariati contesti istituzionali e privati, e con molteplici gruppi, di varia natura, neurodiversità e età, nella profonda convinzione che sia fondamentale per il benessere psicofisico della persona e per la crescita sana del bambinə imparare a conoscere a ascoltare il proprio corpo.

Eleonora Speroni

+39 3496676536

aire.eleonora@gmail.com

 

CORSI SETTIMANALI

RISERVA LA TUA PROVA GRATUITA!

CORSI E LABORATORI

La Florida si trova a Miglieglia (Ticino -CH): è una casa ed è un laboratorio.
E’ una casa in cui vive Margherita Tassi di pianetaSOMA ed è un laboratorio per le arti sceniche.

È uno spazio creato per essere oasi per artisti ed umani in ricerca.
È un luogo per fare umanità condividendo creazione, saperi, pratiche, sapori.

Ospita corsi, laboratori, workshop, eventi.

Ci sono corsi per ogni età e desideri.
Riserva la tua prova gratuita !

E’ facile da raggiungere, ci sono parcheggi , la fermata del bus (MIGLIEGLIA PAESE) e la partenza (o l’arrivo) della funivia per il monte LEMA.

RESTA AGGIORNATO CON INSTAGRAM

Se sei interessato puoi proporre qui i tuoi corsi e laboratori, scrivimi! Lo spazio è utilizzabile anche nei weekend!

foto di Sara Guerrini

Vieni a scoprire la Florida e a danzare insieme!

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

MOVIMENTO SOMATICO

Le sessioni di movimento somatico sono spazi accoglienti e su misura per entrare in contatto e stare un po’ con te stesso/a.

Sono momenti in cui lasciar andare, ricercare, tornare al sentire, trovare vie di espressione, entrare in profonda relazione con il vivente che c’è dentro e fuori di te.

La sessione è esperienziale e sarai invitato all’esplorazione, all’ascolto del tuo corpo, ai suoi messaggi, al contatto con gli elementi. Per tornare al sentire e aprire l’intuizione.

Sarai accompagnato con le pratiche somatiche e ecosomatiche, il movimento, l’ascolto, l’embodiment, la contemplazione, i passi, le parole, il tocco, la metafora.

E’ aperta a chiunque : se hai desiderio di rilassamento profondo, di riconessione, di ritrovare benessere, osservare un desiderio e/o una tematica difficile, un processo creativo, una scelta da prendere, una riscoperta morbida. Se hai desiderio di stare un po’ con te.

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

SAPERI

“Quando acquisisci un sapere, non puoi più tornare indietro. Si può solo decidere o di ignorarlo o di tenerlo per sé. Oppure custodirlo come un tesoro”.

Ricerco nel e con il corpo e, a partire dal cuore, desidero mettere a disposizione ciò, che da anni, mi nutre nel profondo. Gli studi, le pratiche e le passioni hanno creato una fitta rete di conoscenze dal/per/e con il corpo: vie infinite, molteplici e in continua evoluzione. Nel tempo, le strade tracciate, hanno formato un mondo che amo condividere: il pianetaSOMA, uno spazio nato per offrire ascolto, attenzione, dialogo e sensibilità ai corpi che abitiamo.

Mi piace tracciare nuove strade e esplorare le vie del corpo insieme ad altri umani.

Sono diplomata (e in continua formazione) presso Rhizoma/le pratiche dell’ascolto. Scuola di formazione in Educazione del movimento somatico a orientamento eco-somatico e artistico condotta da Cinzia Delorenzi.

A questa scuola, alla mia maestra e ai miei compagni di viaggio, devo la mia metamorfosi.

Un altro grande ringraziamento va ai miei maestri di danza, teatro e alla pedagogia teatrale e che si rivela sempre un potente mezzo di trasformazione e crescita. Uno strumento senza età.

Così come ai miei coach dell’associazione ParkourWave di Bergamo, in primis il grande Gato, che hanno spalancato le porte del corpo e dell’ambiente.

Nella mio oggi, ciò che sento di convidere ora riguarda principalmente quattro aree: la somatica, l’ecosomatica, l’embodiment, la pedagogia teatrale.

Mi piace farlo sia in momenti individali che di gruppo, in studio e in natura.

Ciò che troverete in queste pagine web è una sintesi personale che ha come base l’esperienza. Vi invito ad approfondire in ogni dove.

SOMATICA

ECOSOMATICA

EMBODIMENT

PEDAGOGIA TEATRALE

Se vuoi dialogare con me, ne sarò felice.

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682