GINNASTICA DOLCE

MOVIMENTO DOLCE

venerdì: orario in via di definizione 08.30 – 09.30/08.00 – 09.00
MOVIMENTO DOLCE per adulti

Approdare al corpo con dolcezza, gioia e grazia.

Con ascolto, divertimento, gioco.

Per ritrovare la gioia di muoversi e il piacere nel corpo.

Ti aspetto!

10 lezioni –> 200 franchi

margherita.tassi@gmail.com

+41 767028682

MASSAGGIO CLASSICO

MASSAGGIO CLASSICO

Mi sono formata in massaggio classico presso la scuola CSTM di Taverne, Ticino (CH), che scrive sul sito:

Il massaggio è la tecnica di intervento manuale più antica che ci sia: basti pensare a qual è la prima cosa che facciamo nel momento in cui prendiamo un colpo da qualche parte.

Il massaggio classico, nello specifico, rientra nella vasta categoria delle tecniche di terapia fisica oggi codificate ed è anche comunemente conosciuto con il nome di massaggio svedese. Tale denominazione proviene dal nome del suo ideatore, il medico e fisioterapista svedese Pehr Henrik Ling (1776-1839) che per primo ha sistematizzato le tecniche di massaggio all’interno di un metodo, definendone indicazioni, controindicazioni e manualità.

Partendo dai metodi di Ling, diffusi in tutta Europa dai suoi allievi, l’ortopedico tedesco Albert Hoffa ed il medico olandese Johan Georg Mezger, ne svilupparono le tecniche di massaggio e manipolazione usate ancora oggi.

Il metodo di massaggio classico (metodo n*102) è riconosciuto dalla maggior parte delle casse malati, chiedi alla tua. Il mio numero RME è F133364.

Prendi un tempo per te: rilassare, distendere, ascoltare il tuo corpo. Nei miei massaggi unisco la tecnica e il sapere del tocco, per un’esperienza unica di connessione profonda.

A CADEMPINO, presso l’area benessere di LES AMIS, Via Industria 17, +41 919661705

margherita.tassi@gmail.com

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LA FLORIDA

oasi per artisti e umani in ricerca

la Florida è una casa ed è un laboratorio

È la CASA in cui vive Margherita Tassi di pianetaSOMA

È un LABORATORIO per le arti sceniche

È uno spazio creato per essere oasi per artistə e umanə in ricerca

È un luogo per fare umanità.

Condividendo creazione, saperi, pratiche, sapori.

La Florida si trova a Miglieglia (Ticino -CH): è una casa ed è un laboratorio.
Ospita corsi, laboratori, workshop, eventi.
È uno spazio creato per essere oasi per artisti ed umani in ricerca.
È un luogo per fare umanità condividendo creazione, saperi, pratiche, sapori.

Vieni a scoprire la Florida e a danzare insieme!

foto di Sara Guerrini

la Florida dispone di 70 mq con pavimento tecnico per la danza di ANTHEO https://www.antheopavimentidanza.it/prodotti/pavimenti-ammortizzanti/pavimento-nice/. In dotazione c’è anche un tappeto danza color sabbia e una copertura con tatami da judo.

Ha un camino, un pianoforte, vetrate su entrambi i lati, impianto stereo e l’aria condizionata.

foto di Sara Guerrini

E’ facile da raggiungere, ci sono parcheggi , la fermata del bus e la partenza (o l’arrivo) della funivia per il monte LEMA.

La Florida è una casa che è stata “portata”. In origine era un asilo in Liechtenstein, che l’attuale proprietario Allard Dormann, circa 30 anni fa smontò, portò e ricompose qui, a Miglieglia. Successivamente è stata trasformata in laboratorio artigianale, poi il salone è stato utilizzato per le feste del paese, poi casa residenziale e ora spazio artistico.

Allard è ancora l’attuale proprietario insieme alla moglie Lorenza Dormann che hanno accettato di accogliere questo progetto con tanto cuore.

Foto di Sara Guerrini

Ora è la sede terrestre di pianetaSOMA!

Il pavimento è di Antheo, montato dai meravigliosi Augusto e Rino Carrara che hanno studiato a fondo il modo migliore per aver un pavimento tecnico e versatile per le arti sceniche.

foto di Sara Guerrini

Le caratteristiche tecniche del pavimento sono qui: https://www.antheopavimentidanza.it/prodotti/pavimenti-ammortizzanti/pavimento-nice/

Per info tecniche e dettagliate scrivi a margherita.tassi@gmail.com

OSPITA I CORSI SETTIMANALI

RESIDENZE ARTISTICHE

Car* artist*,
la Florida nasce nel suo intento primario per essere oasi per artisti e umani in ricerca.
Una casa con una sala prove dentro.
Una casa amata
dai proprietari e da me.
Una sala prove con un pavimento meraviglioso e un camino.
Un luogo dove potersi depositare, fare silenzio, fare spazio.
Per lasciare che la creazione possa emergere.
Qui si può stare, in un tempo concordato, per la tua creazione.

https://www.instagram.com/reel/C_GDNQKN7RJ/?igsh=YjhrODRnbG1xMGl4

L’invito è di poterci sentire presto dal vivo o in una video call per dialogare insieme sulla permanenza.

CHIAMAMI o scrivimi, sarò felice di organizzare con te!

margherita.tassi@gmail.com

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CREATIVE ENGLISH

Per bambini che frequentano il primo anno obbligatorio dell’asilo – 5a anno di scuola elementare.

CORSO N.1: 16.30 – 17.30CREATIVE ENGLISHbambini e bambine SI-O1/O2 e 1* SE
CORSO N.2: 17.30-18.30CREATIVE ENGLISHbambini e bambine(2*-3*- 4* SE )
CORSO N. 3. 18.30 – 20.00 CREATIVE ENGLISH ragazzi e ragazze (5* SE e Medie)

Corso N.1 (dalle 16.30 alle 17.30)
Un simpatico appuntamento settimanale con la lingua e cultura inglese con tanto di
creatività, gioco e movimento per bambini e bambine delle Scuole d’Infanzia e Scuole Elementari.


Corso N.2 (dalle 17.30 alle 18.30)
Un simpatico appuntamento settimanale con la lingua e cultura inglese con tanto di
creatività, gioco e movimento per bambini e bambine delle Scuole Elementari.
Conversazione, lavoro sulle competenze linguistiche (Reading, Writing, Listening, Speaking).


Corso N.3 (dalle 18.30 alle 20.00)
Un simpatico appuntamento settimanale con la lingua e cultura inglese con tanto di
grammatica, conversazione, lavoro sulle competenze linguistiche (Reading, Writing, Listening, Speaking) ed eventuale preparazione agli esami Cambridge per gli allievi delle Scuole Medie.

COSTI:

Costo: Corso N.1 – 450 CHF tutto l’anno (195 CHF primo semestre + 255 CHF secondo semestre)
Corso N.2 – 450 CHF tutto l’anno (195 CHF primo semestre + 255 CHF secondo semestre)
Corso N.3 – 600 CHF tutto l’anno (260 CHF primo semestre + 340 CHF secondo semestre)
Iscrizioni: Entro il 14 Settembre attraverso l’apposito tagliando compilato.

Programma delle lezioni in base all’età ed il livello a gruppo formato.

Piccoli gruppi di lavoro.

Minimo: 5 partecipanti / Massimo: 10 partecipanti

Presso la casa.laboratorio la Florida a Miglieglia

Condotto da Daniela Bernasconi Dvorak – L’insegnante diplomata all’Università di Kent UK come Dance Artist in Education, animatrice, educatrice e docente qualificata TEFL Qualify per l’insegnamento della lingua inglese con la specializzazione per i bambini. Maestra con pluriennale esperienza nell’insegnamento.

Primo semestre: dal 18 Settembre 2025 al 18 Dicembre 2025 – 13 lezioni

Secondo semestre: dal 8 Gennaio al 28 Maggio 2026 – 17 lezioni

con Daniela: per info scrivi direttamente a lei! 076 438 51 25 daniela.bernasconidvorak@gmail.com

CHI È DANIELA?

Laureata al Conservatorio Duncan Centre di Praga ed al Northern School of Contemporary Dance, Kent (UK). Animatrice, educatrice e docente qualificata TEFL Qualify per l’insegnamento della lingua inglese con la specializzazione per i bambini. Offre Momenti creativi e divertenti con la cultura e la lingua i inglese. Metodologia e syllabus approvati da Oxford English. Possibili lezioni private e su misura.

Daniela Bernasconi Dvorak   076 438 51 25   daniela.bernasconidvorak@gmail.com

margherita.tassi@gmail.com

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MOVIMENTO ESPRESSIVO

Tutti i mercoledì

15.45-16.30MOVIMENTO ESPRESSIVO: per scuola dell’infanzia
16.30 – 17.30MOVIMENTO ESPRESSIVO: bambini e bambine (SE)

Rivolto a tutte le bambine e i bambini, i ragazzi e le ragazze che amano il movimento, la musica, l’arte, la danza e attraverso questi desiderano scoprirsi, esprimersi, esplorare, creare! 

Questo corso invita a prendere consapevolezza e confidenza col proprio corpo, a esplorarne le risorse motorie, espressive e creative, a potenziarne le capacità comunicative e relazionali.

Luogo: La Florida Miglieglia. Parcheggi della funivia.

Con Eleonora:

DanzaMovimentoTerapeuta, Educatrice del Movimento dell’età evolutiva, Mindfulness Educator, Insegnante di danza.

Da più di vent’anni si occupa di ricerca sul corpo, il movimento e l’espressività personale, lavorando in svariati contesti istituzionali e privati, e con molteplici gruppi, di varia natura, neurodiversità e età, nella profonda convinzione che sia fondamentale per il benessere psicofisico della persona e per la crescita sana del bambinə imparare a conoscere a ascoltare il proprio corpo.

Eleonora Speroni

+39 3496676536

aire.eleonora@gmail.com

 

MOVIMENTO SOMATICO

Le sessioni di movimento somatico sono spazi accoglienti e su misura per entrare in contatto e stare un po’ con te stesso/a.

Sono momenti in cui lasciar andare, ricercare, tornare al sentire, trovare vie di espressione, entrare in profonda relazione con il vivente che c’è dentro e fuori di te.

La sessione è esperienziale e sarai invitato all’esplorazione, all’ascolto del tuo corpo, ai suoi messaggi, al contatto con gli elementi. Per tornare al sentire e aprire l’intuizione.

Sarai accompagnato con le pratiche somatiche e ecosomatiche, il movimento, l’ascolto, l’embodiment, la contemplazione, i passi, le parole, il tocco, la metafora.

E’ aperta a chiunque : se hai desiderio di rilassamento profondo, di riconessione, di ritrovare benessere, osservare un desiderio e/o una tematica difficile, un processo creativo, una scelta da prendere, una riscoperta morbida. Se hai desiderio di stare un po’ con te.

margherita.tassi@gmail.com

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SAPERI

“Quando acquisisci un sapere, non puoi più tornare indietro. Si può solo decidere o di ignorarlo o di tenerlo per sé. Oppure custodirlo come un tesoro”.

Ricerco nel e con il corpo e, a partire dal cuore, desidero mettere a disposizione ciò, che da anni, mi nutre nel profondo. Gli studi, le pratiche e le passioni hanno creato una fitta rete di conoscenze dal/per/e con il corpo: vie infinite, molteplici e in continua evoluzione. Nel tempo, le strade tracciate, hanno formato un mondo che amo condividere: il pianetaSOMA, uno spazio nato per offrire ascolto, attenzione, dialogo e sensibilità ai corpi che abitiamo.

Mi piace tracciare nuove strade e esplorare le vie del corpo insieme ad altri umani.

Sono diplomata (e in continua formazione) presso Rhizoma/le pratiche dell’ascolto. Scuola di formazione in Educazione del movimento somatico a orientamento eco-somatico e artistico condotta da Cinzia Delorenzi.

A questa scuola, alla mia maestra e ai miei compagni di viaggio, devo la mia metamorfosi.

Un altro grande ringraziamento va ai miei maestri di danza, teatro e alla pedagogia teatrale e che si rivela sempre un potente mezzo di trasformazione e crescita. Uno strumento senza età.

Così come ai miei coach dell’associazione ParkourWave di Bergamo, in primis il grande Gato, che hanno spalancato le porte del corpo e dell’ambiente.

Nella mio oggi, ciò che sento di convidere ora riguarda principalmente quattro aree: la somatica, l’ecosomatica, l’embodiment, la pedagogia teatrale.

Mi piace farlo sia in momenti individali che di gruppo, in studio e in natura.

Ciò che troverete in queste pagine web è una sintesi personale che ha come base l’esperienza. Vi invito ad approfondire in ogni dove.

SOMATICA

ECOSOMATICA

EMBODIMENT

PEDAGOGIA TEATRALE

Se vuoi dialogare con me, ne sarò felice.

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UAH oasi itineranti (titolo provvisorio)

Foto di Giuseppe Asaro c/o PRIMA TAPPA: Tipee presso TERZO SPAZIO_verde condiviso_

UAH è la parola originaria egiziana per designare la parola OASI.

UAH, letteralmente abitazione/luogo abitato è il nome attribuito a certi luoghi di bella vegetazione, sabbia, acqua.

Le UAH sono situate nei deserti come le isole in mezzo al mare.

UAH è luogo di armonia e riposo, salvezza in alcuni casi.

Quando creo con il  corpo in dialogo con l’ambiente si crea una UAH, la mia oasi: uno spazio di pace e ristoro per chi la abita, per chi assiste, per chi passa.  Un cerchio di libero respiro.

UAH nasce dal desiderio di entrare sempre di più in contatto con l’ambiente antropico e naturale in un continuum tra dentro e fuori, in un dialogo immaginifico e incarnato.  Come umani siamo parte di questo ecosistema e possiamo comunicare, sempre e ancora di più. Possiamo fare poesia.

Foto di Sara Guerrini c/o PRIMA TAPPA: Tipee presso TERZO SPAZIO_verde condiviso_

Il desiderio di UAH è che i corpi, il dialogo, la danza, la creazione e la vicinanza possano davvero essere OASI di bellezza all’interno delle comunità e dei territori.

Il progetto UAH si svolge in forma itinerante, in residenze artistiche dai 3 giorni ai 7 in luoghi privati e pubblici, antropici e naturali. E’ previsto un momento di restituzione finale e dei piccoli atelier per la comunità accogliente.

Al momento sono coinvolti Margherita Tassi e Giuseppe Asaro in forma professionale. Ogni luogo che ospiterà UAH, sarà in stretta comunicazione con il luogo e la comunità e pertanto è previsto il coinvolgimento di altre persone e parternariati. Abbiamo già avviato il dialogo con TERZO SPAZIO verde condiviso e La bottega di GANDRIA.

Foto di Giuseppe Asaro c/o PRIMA TAPPA: Tipee presso TERZO SPAZIO_verde condiviso_

Ogni residenza è a sé. Ogni spazio diventa una UAH:  vive un momento di metamorfosi artistica, in un profondo ascolto tra luogo, perfomer e comunità.

Il progetto si svolgerà prevalentemente in Ticino, per entrare e dare risalto al patrimonio tanto artistico-perfomativo quanto dell’ambiente stesso e delle comunità che vi abitano.

Al contempo sono previste residenze in altri Cantoni e Stati dell’UE, per entrare in contatto con diverse dimensioni ambientali.

SE VUOI OSPITARE UNA RESIDENZA UAH, chiamami, sarò felice di organizzare con te!

ph: @custodedibelezza c/o SECONDA TAPPA_Gandria

margherita.tassi@gmail.com

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ECOSOMATICA

Sul pianeta SOMA si pratica il movimento somatico a indirizzo ecosomatico. E’ l’esplorazione del nostro corpo-organismo  attraverso il vivente.

ingrandisci: Nytke Festival/foto di Rafael Mielczarek

La definizione è in via di evoluzione, molti la stanno attraversando e abitando. Questa arriva dalla mia esperienza personale e formativa presso Rhizoma/le pratiche dell’ascolto. Scuola di formazione in Educazione del movimento somatico a orientamento eco-somatico e artistico condotta da Cinzia Delorenzi.

Il nostro corpo è, ad un livello filogenetico e ontogenetico, un grande IBRIDO, è portare di memorie fin dall’origine, un sedimentarsi di strati evolutivi e caratteristiche degli elementi.

Il nostro corpo è un ecosistema, è un olobionte, ovvero un organismo caratterizzato dalla convivenza simbiotica di più agenti biologici che non condividono lo stesso DNA. Nel nostro caso, umano, convivono cellule, batteri, virus, archea. Siamo un ecosistema e siamo completamente esseri ibridi, portatori di memorie. Siamo ospiti e ospitati.

Siamo esseri ibridi. Ontogeneticamente, filogeneticamente, biologicamente. Ci definiamo per generi e forme ma in ognuno di noi ci sono anche tutti gli altri e tutto il resto. Chiunque tu sia e chiunque io sia, ci apparteniamo, siamo fatti della stessa sostanza. 

Sentire che come umani siamo ecosistemi e che facciamo parte di un grande ecosistema, come un albero, un fungo, una formica…apre all’altro da me. Ad accogliere il diverso da me e ad ascoltare ciò che deve manifestare nella sua comunicazione. Non si tratta più solo di conscio o inconscio ma di lasciarsi entrare nella fitta di rete di informazioni e di non sapere, che stanno con, dentro e fuori del me ascoltante. Il sentire è una possibile forma del conoscere. Se sento, è vero, laddove il sentire è frutto di una profonda relazione con sè e l’altro da sè.  Siamo parte di questa creazione, come mammiferi,  portatrici di memorie e di vite: come me, anche tutti gli altri esseri. Siamo esseri ibridi.

INCONTRI INDIVIDUALI in natura

La natura mi concede la possibilità della metafora. Di sentirmi creatura di questo ecosistema, come un albero, un granello, un fungo. Sento il lusso di esprimere lo spazio della poesia con il movimento, con un passo avanti l’altro e la contemplazione. Ho il desiderio (e il compito) di condividere con altri esseri umani questo percorso.

Nytke Festival/foto di Rafael Mielczarek

Le pratiche somatiche a indirizzo eco somatico agevolano una riconnessione profonda con il nostro sé e l’ambiente che ci circonda. Siamo parte di questo ecosistema. I confini tra interno e esterno diventano più indefiniti.

Entrare in contatto con gli elementi la terra, gli alberi, l’acqua, l’aria, le stelle e il cosmo riabilità le nostre capacità umane di sentire e di esplorare. Di affidarsi all’intuizione, di incarnarla e di renderla talvolta parola, gesto, silenzio.

Il soma, attraverso la sensazione, può essere esplorato da un punto di vista ontogenetico e filogenetico attraverso l’embodiment, l’ascolto e le pratiche somatiche.

Esplorarsi come esseri viventi e il vivente intorno a sè. La mia filosofa preferita M.Zambrano dice:

“bisogna pensarsi natali oltre che mortali”

Relazionarsi in questa dimensione apre un campo di sapere, conoscenza e sensibilità molto ampio.

INCONTRI INDIVIDUALI in natura

L’interno organismo “pensa”

I nuovi sviluppi della PNEI (Psico-Neuro-Immuno-Endocrinologia) hanno evidenziato che i neuro peptidi (e i loro recettori) , considerate “molecole psichiche”[1], e i loro recettori sono stati rinvenuti  in ogni parte del corpo e non solo nel sistema nervoso: questo significa che l’interno organismo “pensa” che ogni parte  cellula o parte del corpo “sente” ed elabora le informazioni psicofisiche e le trasmette ad ogni altro distretto del corpo attraverso una fittissima rete di comunicazioni[2]. “Sentire” questo in relazione agli elementi naturali, sentirisi parte di questo ecosistema come viventi, dischiude il nostro “essere umani”.

Mi piace molto condividere. Quando sono in natura con altri umani e alleniamo questo sentire, mi sento al mio posto nel mondo. Ti invito a venire a sperimentare queste pratiche!

Foto di Rafael Mielczarek per Nytke Festival

INCONTRI INDIVIDUALI in natura

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[1] Nota: i neuro peptidi trasmettono informazioni ormonali e metaboliche, emozioni e segnali psicofisici veicolando ogni stato emotivo (amore, paura, piacere, dolore,ansia e ira) e le sue complesse sfumature chiamate sentimenti.

[2] S. Manera, Cervello intestino. Un legame indissolubile, MacroEdizioni, 2021