pianeta SOMA

BENVENUT*!

Con gioia condivido con te questo Pianeta con le sue sconfinate vie del corpo.

Su questo pianeta è possibile attraversare le sconfinate vie del nostro corpo attraverso l’embodiment, la somatica, l’ecosomatica. Tutto è disponibile sia in atelier di gruppo in sala e in natura che in sessioni individuali di embodiment, in studio e in natura.

pianetaSOMA le sconfinate vie del corpo nasce del desiderio di offrire ascolto, attenzione, dialogo e sensibilità ai corpi che abitiamo.

Le vie sono molteplici, infinite e in continua evoluzione.

Le vie del corpo di questo pianeta sono una fitta rete  di pratiche e di passioni che mi accompagnano da tempo.

A volte traccio in solitaria e a volte viaggio con artisti, terapisti, coach, camminatori… con altri esploratori dell’umanità.

Sul PIANETA SOMA, andiamo errando nelle diverse discipline somatiche, nel movimento e nell’espressione poetica.

Clicca qui sotto per scopire alcune delle vie che potrai percorrere con me!

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ATELIER DI GRUPPO IN NATURA

ATELIER DI GRUPPO IN SALA

Foto di Rafael Mielczarek

L’etimologia della parola PIANETA si ricollega al verbo greco πλανάομαι (planàomai) = andare errando, andare di qua e di là.

La via si attraversa. Ed è proprio attraverso il nostro corpo e il movimento, con un approccio gentile, sensibile e creativo, che andremo in esplorazione.

E così è nato il desiderio di offrire ascolto, attenzione, dialogo e sensibilità ai corpi che abitiamo.

Mi piace molto l’ideogramma del verbo ascoltare, che guida le pratiche.

Il 2022 si è aperto con la voglia donare e condividere. Sento forte il desiderio di stare nel mio fiorire e lasciare che la fragranza si possa spargere con gentilezza e delicatezza. Laddove vuole andare senza forzature. Desidero offrire le pratiche e i saperi partendo dal cuore, da ciò che in questi anni mi ha nutrito nel profondo. Da ciò che è la mia terra di ora. Con tutto il suo Humus cosparso di glitter e polvere di stelle.

Sul pianeta SOMA, le vie sono molteplici, infinite e in continua evoluzione. Si percorrono strade, Vicoli, Sentieri, Viali, Calle e autostrade intergalattiche. A volte si è soli, a volte si incontrano compagni di viaggio. A volte si va a piedi, altre si utilizzano mezzi di trasporto e navicelle spaziali. Si incrocia il conosciuto, l’invisibile e a volte anche alieni e sirene.

Clicca qui sotto per scoprire quante cose possiamo fare insieme!

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Perchè pianetaSOMA? Ero alla ricerca di un nome che potesse essere il contenitore delle mie pratiche e delle mie passioni. Un nome intuitivo e di facile comprensione: le vie del corpo.

Ho sorriso e riso molto quando l’intuizione arrivò. Arrivò tutto d’un tratto senza preavviso, durante una passeggiata nei maestosi boschi del Malcantone.

All’improvviso tutto si è giustificato: il movimento in natura, in sala,  nell’urbano, le pratiche di silenzio, la meditazione, la parola, la scrittura, il teatro, l’estetica naturale, lo studio dell’anatomia cognitiva ed esperienziale, la passione per le erbe e la fitoterapia.

Ph Rafael Mielczarek

Tutto  è diventato mappa coerente, con le sue strade, sentieri selvaggi, maree, semafori, mezzi di trasporto e compagni di viaggio. Esplorazioni sottotraccia e nelle vie intergalattiche, metafore di ispirazione di ricerca. Incontri con alieni e gente di passaggio. Viandanti.

Foto di Rafael Mielczarek

Più espandevo questo nome e più tutto mi appariva chiaro. Più espandevo e più tutto si ampliava fino ad arrivare a comporre un pianeta, il PIANETA SOMA, il nostro corpo, con le sue infinite possibilità, da conoscere, amare, danzare, ascoltare.

Foto di Sara Guerrini

Cosa è la somatica? La somatica definisce un campo di studio (molto vasto) del corpo attraverso la prospettiva dell’esperienza personale in cui il soma (corpo) è soggetto e non più oggetto. B.B: Cohen dice: “Quando il corpo fa esperienza di sé dall’interno, mente e corpo non sono separati ma percepiti come un tutto unico. [1]


Vieni a scoprire il pianeta SOMA!!!

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[1] B.B. Cohen, Sensazione, Emozione, Azione. Anatomia esperienziale nel Body Mind Centering, Somatica Edizioni, 2008 Ed. italiana a cura di Gloria Desideri e Piera Teatini

EMBODIMENT

EMBODIMENT=ESSERE CORPO

L’embodiment è una delle mie pratiche fondamentali, praticata a diversi livelli e in diversi contesti. Il riferimento di studio principale è Rhizoma/le pratiche dell’ascolto. Scuola di formazione in Educazione del movimento somatico a orientamento eco-somatico e artistico condotta da Cinzia Delorenzi. Insieme a questa ho praticato in diversi gruppi studio e terapeutico. Torno all’embodiment, torno al mio essere corpo, quando sento che posso esplorare il campo della mia vita attraversando le vie somatiche. Per stare nel sentire.

E’ un profondo passaggio di concetto “dall’avere un corpo all’essere corpo.”

Per me, solo attraversando il corpo è possibile conoscere, guarire e fare poesia.

Prendo in prestito le parole di J. Toljia e T. Puig dal libro “Essere Corpo”:

“Il processo di apertura della coscienza che ci permette di uscire dalla riduttiva identificazione con la mente per riconoscerci in una più profonda e tridimensionale col centro del nostro essere è chiamato EMBODIMENT, cioè essere corpo.”

Come risvegliare dentro di noi questa consapevolezza e come attraversare i nostri stati più profondi? Attraverso diverse metodologie riconducibili all’EMBODIMENT e più in generale al campo della somatica è possibile accompagnare il nostro sistema ad una consapevolezza più ampia. Che si tratti di un tema a me caro, di un blocco o di un processo artistico. Attraverso il sentire sensibile somatico, l’ascolto e la percezione ci è data la possibilità di evolvere dentro la nostra umanità.

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IL SENTIRE

Sentire che come umani siamo ecosistemi e che facciamo parte di un grande ecosistema, come un albero, un fungo, una formica…apre all’altro da me. Ad accogliere il diverso da me e ad ascoltare ciò che deve manifestare nella sua comunicazione. Non si tratta più solo di conscio o inconscio ma di lasciarsi entrare nella fitta di rete di informazioni e di non sapere, che stanno con, dentro e fuori del me ascoltante. Il sentire è una possibile forma del conoscere. Se sento, è vero, laddove il sentire è frutto di una profonda relazione con sè e l’altro da sè.  Siamo parte di questa creazione, come mammiferi,  portatrici di memorie e di vite: come me, anche tutti gli altri esseri. Siamo esseri ibridi.

Ph di Rafael Mielczarek

L’allenamento al sentire, l’educare all’ascolto sensibile del vivente invita ed entrare dentro, ad aprire la percezione piuttosto che capire il perché.

A lasciare che la vita si faccia, come (forse) direbbe Maria Zambrano. Questo approccio all’ascolto (sensibile ed esperienziale) del corpo, sostiene la creazione, canalizza e fa evolvere attraverso l’incarnazione, la parola e la nascita di significati condivisi. Significa aprirsi all’inaspettato e lasciare che ciò che vuole rivelarsi, possa manifestarsi. Tessere insieme, essendo al tempo stesso tessuti e tessitori. Lasciare che la forma si riveli,  nell’attesa.

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L’ECOSOMATICA

L’ecosomatica (=esplorazione attraverso il vivente), predispone i corpi all’apertura di sè-ecosistema come facente parte dell’ecosistema più grande. Entrare in contatto con gli elementi la terra, gli alberi, l’acqua, l’aria, le stelle e il cosmo rinforza le nostre capacità umane di sentire e di esplorare. Di affidarsi all’intuizione, di incarnare e di renderle parola. Il sentire, infatti a livello dello sviluppo embrionale è la prima cosa che accade. Nel grembo è la sensazione che muove, come primaria percezione. La funzione è prima della struttura: ovvero il cuore (struttura) arriva successivamente al sangue e al pulsare. Così aprendoci all’ascolto  è possibile lasciare che la forma si manifesti, nell’incarnazione dei corpi. Con le pratiche di eco somatica il cervello si riposa per lasciare spazio a tutto il resto del sensibile, per lasciare che il corpo faccia. E’ possibile accedere a un altro tipo di presenza che lascia lo spazio e il tempo alla creazione.

Foto di Rafael Mielczarek

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EMBODIMENT= ESPERIENZA VIVA

“Rendersi veramente conto che ogni componente anatomica è presente nel nostro corpo e che, essendo viva può essere accessibile per via esperienziale rappresenta, per chi riesce a coglierne tutte le diverse implicazioni, una profonda rivoluzione nel modo di pensare a se stessi”. Se si considera, infatti, che focalizzando in modo diverso l’attenzione all’interno del corpo cambiano anche lo stato coscienza, ilmodo di pensare, il livello di percezione, la qualità del movimento, della voce e del respiro, si possono intravedere alcune delle molteplici possibilità che si prospettano con questa esplorazione.”[4]

Ph di Rafael Mielczarek

L’apprendimento attraverso l’esperienza e i saperi somatici fa riferimento ai saperi che sono parte del campo del vivente. L’etimologia di sapere è “avere sapore”, di una esperienza quindi sensibile prima che astrattiva e cognitiva.

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Perché?

Il nostro corpo è, ad un livello filogenetico e ontogenetico, è una grande IBRIDO, è portare di memorie fin dall’origine, un sedimentarsi di strati evolutivi e caratteristiche degli elementi.

La nostra base è la cellula.

Le cellule sono l’unità fondamentale della vita. Sono singole entità viventi, delimitate da membrane composte da lipidi[1]. Gli esseri si classificano in base alle cellule di cui sono composti, ma a livello filogenetico è possibile considerare un’origine comune:


Questo schema è riduttivo. E’ molto più complesso, ma solo per dare un’idea generale

E’ possibile ritrovare la traccia di ciò anche all’interno dei nostri liquidi, in cui è possibile intravedere una somiglianza nella composizione chimica con l’acqua di mare:

Fonte della foto, purtroppo non ritrovata.

E ancora più incredibile è la stretta correlazione tra sangue e clorofilla:

Web

In cui la differenza sostanziale sta “solamente” nella molecola centrale, Magnesio per la clorofilla, Ferro per l’emoglobina.

All’interno infatti del mondo “Eucariota” la cellula di base che compone poi tutti gli altri esseri, è la stessa.

Qui sotto un esempio di eucarioti cellula vegetale, animale e funghi.

Web, a puro scopo illustrativo. E’ possibile trovare su web immagini ad alta risoluzione ed effettuate con dispositivi di precisione.

Questa comunanza, porta ad avere dentro alle nostre cellule, la memoria di ciò che è stato vissuto per arrivare alla forma attuale. Per l’uomo è la cellula eucariota, che si differenzia nei vari tessuti e nelle varie funzioni.

I nuovi sviluppi della PNEI (Psico-Neuro-Immuno-Endocrinologia) hanno evidenziato che i neuro peptidi (e i loro recettori) , considerate “molecole psichiche”[2], e i loro recettori sono stati rinvenuti  in ogni parte del corpo e non solo nel sistema nervoso: questo significa che l’interno organismo “pensa” che ogni parte  cellula o parte del corpo “sente” ed elabora le informazioni psicofisiche e le trasmette ad ogni altro distretto del corpo attraverso una fittissima rete di comunicazioni[3]. Anche a livello embriologico lo possiamo cogliere: ad esempio dall’ectoderma (uno dei tre foglietti embrionali) si sviluppa il sistema nervoso e l’epidermide con i suoi derivati.

Detto questo, come umani, siamo comunemente denominati esseri eucarioti ma dentro di noi convivono una quantità enorme di altri esseri. Siamo sia ospiti che ospitati. Siamo un ecosistema. Siamo olobionti. Olobionte è un concetto che descrive un organismo caratterizzato dalla convivenza simbiotica di agenti biologici che non condividono lo stesso DNA. L’essere umano è un olobionte ed è a tutti gli effetti un ecosistema.  Nel corpo umano gli altri esseri sono pari o superiori alle cellule! E conviviamo in un ambiente che si alimenta attraverso il respiro e la nutrizione. Nutrendosi di ciò che è altro da sé. Non siamo solamente portatori di memoria, siamo ospiti di altri esseri. Dentro di noi vivono cellule eucariote, batteri, archea, funghi e virus. Siamo il loro ambiente.

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LA MIA FILOSOFA PREFERITA: Maria Zambrano

La pratica per entrare in connessione e lasciare che ciò che debba manifestarsi si riveli, fa riferimento a una pratica epistemica chiamata epoché (=trattenere, sospendere, arresto degli astri). Fare epochè significa sospendere la validità delle conoscenze già definite e mettere in parentesi ogni assunzione delle scienze obiettive, ogni presa di posizione critica intorno alla verità, ogni idea di conoscenza obiettiva[5]. La filosofa M. Zambrano da sua questa pratica epistemica e va oltre questo: per attualizzare questa pratica è necessario che l’anima stessa stia in ascolto spoglia di ogni orpello e un cuore capace di sentire positivo che solo predispone per addentrarsi intensamente alla vita[6]. Per lasciare che si riveli ciò che deve manifestarsi attraverso di noi,  l’epoché viene esercitata nella forma del saper attendere, nel silenzio, nella collettività, con l’embodiment, con l’intuizione, attraverso l’ascolto. Incarnando la visione che vuole manifestarsi mettendosi a disposizione predisponendosi in una povertà di giudizio e con la meraviglia.

Ph di Rafael Mielczarek

Ciò che soggiace, è la pratica quotidiana della ragione materna. E’ una ragione feconda, generativa, dell’attesa, del lasciare che la vita si faccia, del sentire connesso alla vita, in relazione amorosa verso le cose  e che sceglie la poesia per dare voce ai pensieri. La ragione materna è generativa, in ascolto e in accoglienza del vivente. Ed è così che rivela. E spesso comunica in forma poetica laddove la metafora diventa luogo di risignificazione creativa che lascia  spazio al sensibile e vive del presente, ispirandosi.

Nel nostro presente, sempre in Zambrano trovo di grande utilità, dentro alla ragione materna, soggiace il concetto dell’essere natali oltre che mortali, abbiamo la possibilità di nascere continuamente. Ognuno di noi è portatore del sacro, è resiliente e promesso a nuove nascite.

Attraverso l’esperienza dell’EMBODIMENT a indirizzo eco-somatico è possibile sperimentare tutto questo. Essere le nostre cellule è una grande opportunità! Attraverso l’embodiment è possibile ampliare la nostra consapevolezza dell’interno di noi, anche andando all’unità più piccola, attraverso la percezione, il tocco, la sensazione.

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Foto di Rafael Mielczarek

[1] P. Nurse, Che cosa è la vita?, Mondadori, 2020


[2] Nota: i neuro peptidi trasmettono informazioni ormonali e metaboliche, emozioni e segnali psicofisici veicolando ogni stato emotivo (amore, paura, piacere, dolore,ansia e ira) e le sue complesse sfumature chiamate sentimenti.

[3] S. Manera, Cervello intestino. Un legame indissolubile, MacroEdizioni, 2021

[4] J. Tolja, R. Puig, Essere Corpo, Tea Edizioni, 2016

[5] L. Mortari, Un metodo A-metodico – La pratica della ricerca in Maria Zambrano, Liguori Edizioni, 2006, pag. 37

[6] Idem



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KYU pratiche di MERAVIGLIA

E se poteste mantenere la meraviglia del vostro cuore dinanzi ai miracoli quotidiani della tua vita, il vostro dolore non sembrerà meno meraviglioso della vostra gioia.
(Khalil Gibran)

KYU è un ritiro residenziale in cui saranno proposte pratiche di meraviglia per lasciarci sorprendere.  
KYU è un viaggio fluido tra arte, meditazione, suoni, corpo, condivisione, movimento, introspezione, sorrisi, apertura, scrittura. Tanti canali espressivi per far emergere tanti aspetti di sé, e per lasciare che l’inaspettato riveli nuove possibilità. In questo ritiro di tre giorni ci lasceremo raggiungere dalla meraviglia affinché il nuovo, l’insolito, l’inaspettato possa rischiarare nuove visioni e prospettive. Nuove albe. Ci apriremo alla presenza e al risveglio del sé, riscoprendo la bellezza in ogni accadimento della giornata, l’essere intrisi di gioia e di gratitudine.

Meraviglia è ciò che desta ammirazione.
Meraviglia è lo stupore che sveglia le cose nuove, grandiose, perfette, insolite.
Meraviglia è emozione travolgente di gioia pura, di pace interiore, di collegamento con l’universo che porta a sorridere di vero gusto, a piangere di commozione, a far danzare la propria interiorità.
Meraviglia è spogliarsi delle aspettative su ciò che potrebbe essere e affidarsi con fiducia a ciò che realmente è.
Meraviglia è aprire lo spazio dell’insaputo.


Quando cesseremo di chiedere arriveranno tutte le risposte e quando smetteremo di affannarci per trovare soluzioni si spalancherà di fronte ai nostri occhi “l’universo delle possibilità”, l’essenza vera della meraviglia. Per lasciar apparire e far si che lo straordinario metta luce su ciò che intimamente ci appartiene, senza fronzoli né etichette. Su ciò che è vero oggi, lasciandoci stupire.

Ogni pratica è accessibile senza esperienza precedente.

Ci immergeremo, perderemo, ritroveremo, scopriremo, divertiremo!

Ti aspettiamo con gioia! Federica e Margherita

Se vuoi curiosare clicca qui: www.centroarmonia.ch

Se ti è venuta voglia di partecipare clicca qui:

https://forms.gle/Mmj9YgNguFXACJSy8

“Una buona pratica preliminare di qualunque altra è la pratica della meraviglia. Esercitarsi a non sapere e a meravigliarsi. Guardarsi attorno e lasciar andare il concetto di albero, strada, casa, mare e guardare con sguardo che ignora il risaputo. Esercitare la meraviglia cura il cuore malato che ha potuto esercitare solo la paura.”

Chandra Candiani, Questo immenso non sapere

INFORMAZIONI PRATICHE

TIPOLOGIA DI ALLOGGIO

Il ritiro si svolgerà presso l’ostello dei Frati Cappuccini di Faido che è un ex-convento con spazi ampi e grandi.
La struttura comprende sia gli alloggi che gli spazi di lavoro per le pratiche. C’è una palestra grande, una sala con parquet, una piccola bilblioteca, una sala con tavoli, la cucina con una grande sala da pranzo e lo spazio di giardino esterno.

Le camere offerte per questo seminario sono stanza da tre/quattro posti con bagni in comune e sono fornite sia la biancheria per il letto che per il bagno.
Nella struttura è disponibile anche una camera per persone con mobilità ridotta (in ordine di richiesta)
Possibilità di alcune camere singole con un piccolo sovrapprezzo (in ordine di richiesta)

Per esigenze specifiche contatta Margherita e/o Federica.

COME ARRIVARE

Il ritiro si svolgerà nei giorni 5-6-7 gennaio 2024.
L’arrivo è previsto per le ore 11.00 di venerdì 5 gennaio: check-in, sistemazione delle camere, visione degli spazi e pranzo.
Il luogo che accoglierà questo ritiro residenziale è l’Ostello dei Frati Cappuccini di Faido (Ticino CH), Via Canton Lucerna 7, 6760 Faido.
Ecco qui il link del sito: https://ostellofaido.com/
In auto: con il navigatore è facilissimo! In ogni caso si trova a 5 minuti dall’uscita dell’autostrada FAIDO. In loco c’è un parcheggio all’interno del piazzale della struttura.
Con i mezzi: c’è una fermata del bus che si chiama proprio OSTELLO, se scarichi l’app facilmente vedrai le opzioni disponibili. Dalla fermata del bus sono 100 passi in totale e arrivi in struttura. In alternativa c’è anche la stazione dei treni e da lì a piedi è circa 1 km.

COSTI

La quota del seminario è fissata a 567 franchi per i tre giorni di lavoro comprensivo di:

– pratiche 

– vitto (cibo vegetariano)

– alloggio

– tassa di soggiorno 

– parcheggio

Pagamento sul conto CH56 0900 0000 6943 5472 3 intestato a Federica Dubbini. Banca di appoggio Post Finance Bellinzona 

MODALITA’ DI PAGAMENTO

Per cercare di venire incontro alle diverse esigenze economiche abbiamo pensato a tre possibilità di pagamento
Modalità 1

>567.- entro il 10.12.2023

Modalità 2: 

>167.- entro il 01.12.2023  

>400.- entro il 20.12 2023


Modalità 3: 

>167.- entro il 01.12.2023

>200.- entro il 20.12.2023

>200.- da pagare in loco all’arrivo del 05.01.2024


Pagamento sul conto CH56 0900 0000 6943 5472 3 intestato a Federica Dubbini. Banca di appoggio Post Finance Bellinzona

ti chiediamo di inviarci per e-mail o per whatspp una conferma del pagamento (anche uno screenshot va bene)

IN CASO DI DISDETTA

  • Per disdette entro il 22.12.2023 la caparra di 100.-  versata potrà essere restituita.
  • Per disdette oltre il 22.12.2023, per questioni organizzative, sarà trattenuta la metà della quota versata.

COSA PORTARE

tappetino, cuscino da yoga, coperta, abiti comodi, una penna, libro o altro per il tuo tempo individuale. Qualche giorno prima invieremo le specifiche per questi tre giorni insieme. 

ALTRE INFO

se desideri altre info non esitare a contattatarci

Federica info@centroarmonia.ch

Margherita 0767028682

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LA FLORIDA

uno spazio per umani in ricerca

ph di Sara Guerrini

La FLORIDA è una sala per corsi, laboratori, eventi e si trova a Miglieglia (Ticino -CH).

Dispone di 70 mq con pavimento tecnico per la danza di ANTHEO https://www.antheopavimentidanza.it .

Ha un camino, un pianoforte, vetrate su entrambi i lati, impianto stereo e l’aria condizionata.

E’ facile da raggiungere, ci sono parcheggi , la fermata del bus e la partenza (o l’arrivo) della funivia per il monte LEMA.

foto di Sara Guerrini

A breve ci sarà il calendario dei corsi, laboratori ed eventi!!!!!

Se sei interessato puoi proporre qui i tuoi corsi e laboratori, scrivimi! Lo spazio è utilizzabile anche nei weekend!

ph Sara Guerrini

La Florida è una casa che è stata “portata”. In origine era un asilo in Liechtenstein, che l’attuale proprietario Allard Dormann, circa 30 anni fa smontò, portò e ricompose qui, a Miglieglia. Successivamente è stata trasformata in laboratorio artigianale, poi il salone è stato utilizzato per le feste del paese, poi casa residenziale e ora spazio artistico.

Allard è ancora l’attuale proprietario insieme alla moglie Lorenza Dormann che hanno accettato di accogliere questo progetto con tanto cuore.

Ora è la sede terrestre di pianetaSOMA!

Vieni a scoprire la Florida e a danzare insieme!

foto di Sara Guerrini

Il pavimento è di Antheo, montato dai meravigliosi Augusto e Rino Carrara che hanno studiato a fondo il modo migliore per aver un pavimento tecnico e versatile per le arti sceniche.

Le caratteristiche tecniche del pavimento sono qui: https://www.antheopavimentidanza.it/prodotti/pavimenti-ammortizzanti/pavimento-nice/

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SESSIONI INDIVIDUALI

inASCOLTO sono incontri individuali in studio e in natura: spazi accoglienti e su misura per entrare in contatto e stare un po’ con te stesso/a.

INCONTRI INDIVIDUALI IN SALA STUDIO

INCONTRI INDIVIDUALI IN NATURA

Sono momenti in cui lasciar andare, ricercare, tornare al sentire, trovare vie di espressione, entrare in profonda relazione con il vivente che c’è dentro e fuori di te.

“mi farò conchiglia per testimoniare memoria e restituire l’eco della tua storia”

La sessione è esperienziale e sarai invitato all’esplorazione, all’ascolto del tuo corpo, ai suoi messaggi, al contatto con gli elementi naturali. Per tornare al sentire e aprire l’intuizione.

Sarai accompagnato con le pratiche somatiche e ecosomatiche, il movimento, l’ascolto, l’embodiment, la contemplazione, i passi, le parole, il tocco, la metafora.

E’ aperta a tutti: se hai desiderio di rilassamento profondo, di riconessione, di ritrovare benessere, osservare un desiderio e/o una tematica difficile, un processo creativo, una scelta da prendere, una riscoperta morbida. Se hai desiderio di stare un po’ con te.

Per guardare quello che c’è, nella tua presenza.

Clicca qui sotto, scegli quello che fa per te!

INCONTRI INDIVIDUALI IN SALA STUDIO

INCONTRI INDIVIDUALI IN NATURA

“Stare in ascolto e osservare il dischiudersi dell’umano è la cosa che adoro di più al mondo.”

Foto di Rafael Mielczarek per Nytke Festival

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ATELIER DI GRUPPO

ESPLORAZIONI SOMATICHE IN MOVIMENTO

Gli atelier di gruppo “ESPLORAZIONI SOMATICHE IN MOVIMENTO” sono incontri esperienziali di gruppo in cui fare esperienza dell’ascolto e della poesia autentica del proprio corpo, insieme ad altri umani.

Sono pensati in piccolo gruppo per mantenere intimità e lasciare che il movimento possa affiorare con un accompagnamento gentile e personalizzato.

Le esplorazioni sono si svolgono in sala studio che in Natura.

news: ANTENNE!

ESPLORAZIONI SOMATICHE IN MOVIMENTO IN SALA

ESPLORAZIONI SOMATICHE IN MOVIMENTO IN NATURA

Attraverso le pratiche somatiche, l’ascolto, il tocco e l’improvvisazione, esploreremo l’origine del movimento. Del proprio movimento, del corpo che vive della propria vibrazione. Dal piccolo per sè, a grande con lo spazio, gli elementi, gli altri.

“Nella semplicità di ciò che siamo, nel desiderio di “abitare i corpi”.

Con le pratiche di ecosomatica entreremo in contatto con gli elementi naturali per entrare in una profonda connessione con vivente dentro e intorno a noi: la natura sosterrà il tuo processo

Clicca qui sotto, scegli quello che fa per te!

ESPLORAZIONI SOMATICHE IN MOVIMENTO IN SALA

ESPLORAZIONI SOMATICHE IN MOVIMENTO IN NATURA

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SAPERI

“Quando acquisisci un sapere, non puoi più tornare indietro. Si può solo decidere o di ignorarlo o di tenerlo per sé. Oppure custodirlo come un tesoro”.

Ricerco nel e con il corpo e, a partire dal cuore, desidero mettere a disposizione ciò, che da anni, mi nutre nel profondo. Gli studi, le pratiche e le passioni hanno creato una fitta rete di conoscenze dal/per/e con il corpo: vie infinite, molteplici e in continua evoluzione. Nel tempo, le strade tracciate, hanno formato un mondo che amo condividere: il pianetaSOMA, uno spazio nato per offrire ascolto, attenzione, dialogo e sensibilità ai corpi che abitiamo.

Mi piace tracciare nuove strade e esplorare le vie del corpo insieme ad altri umani.

Sono diplomata (e in continua formazione) presso Rhizoma/le pratiche dell’ascolto. Scuola di formazione in Educazione del movimento somatico a orientamento eco-somatico e artistico condotta da Cinzia Delorenzi.

A questa scuola, alla mia maestra e ai miei compagni di viaggio, devo la mia metamorfosi.

Un altro grande ringraziamento va ai miei maestri di danza, teatro e alla pedagogia teatrale e che si rivela sempre un potente mezzo di trasformazione e crescita. Uno strumento senza età.

Così come ai miei coach dell’associazione ParkourWave di Bergamo, in primis il grande Gato, che hanno spalancato le porte del corpo e dell’ambiente.

Nella mio oggi, ciò che sento di convidere ora riguarda principalmente quattro aree: la somatica, l’ecosomatica, l’embodiment, la pedagogia teatrale.

Mi piace farlo sia in momenti individali che di gruppo, in studio e in natura.

Ciò che troverete in queste pagine web è una sintesi personale che ha come base l’esperienza. Vi invito ad approfondire in ogni dove.

SOMATICA

ECOSOMATICA

EMBODIMENT

PEDAGOGIA TEATRALE

Se vuoi dialogare con me, ne sarò felice.

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UAH oasi itineranti (titolo provvisorio)

Foto di Giuseppe Asaro c/o PRIMA TAPPA: Tipee presso TERZO SPAZIO_verde condiviso_

UAH è la parola originaria egiziana per designare la parola OASI.

UAH, letteralmente abitazione/luogo abitato è il nome attribuito a certi luoghi di bella vegetazione, sabbia, acqua.

Le UAH sono situate nei deserti come le isole in mezzo al mare.

UAH è luogo di armonia e riposo, salvezza in alcuni casi.

Quando creo con il  corpo in dialogo con l’ambiente si crea una UAH, la mia oasi: uno spazio di pace e ristoro per chi la abita, per chi assiste, per chi passa.  Un cerchio di libero respiro.

UAH nasce dal desiderio di entrare sempre di più in contatto con l’ambiente antropico e naturale in un continuum tra dentro e fuori, in un dialogo immaginifico e incarnato.  Come umani siamo parte di questo ecosistema e possiamo comunicare, sempre e ancora di più. Possiamo fare poesia.

Foto di Sara Guerrini c/o PRIMA TAPPA: Tipee presso TERZO SPAZIO_verde condiviso_

Il desiderio di UAH è che i corpi, il dialogo, la danza, la creazione e la vicinanza possano davvero essere OASI di bellezza all’interno delle comunità e dei territori.

Il progetto UAH si svolge in forma itinerante, in residenze artistiche dai 3 giorni ai 7 in luoghi privati e pubblici, antropici e naturali. E’ previsto un momento di restituzione finale e dei piccoli atelier per la comunità accogliente.

Al momento sono coinvolti Margherita Tassi e Giuseppe Asaro in forma professionale. Ogni luogo che ospiterà UAH, sarà in stretta comunicazione con il luogo e la comunità e pertanto è previsto il coinvolgimento di altre persone e parternariati. Abbiamo già avviato il dialogo con TERZO SPAZIO verde condiviso e La bottega di GANDRIA.

Foto di Giuseppe Asaro c/o PRIMA TAPPA: Tipee presso TERZO SPAZIO_verde condiviso_

Ogni residenza è a sé. Ogni spazio diventa una UAH:  vive un momento di metamorfosi artistica, in un profondo ascolto tra luogo, perfomer e comunità.

Il progetto si svolgerà prevalentemente in Ticino, per entrare e dare risalto al patrimonio tanto artistico-perfomativo quanto dell’ambiente stesso e delle comunità che vi abitano.

Al contempo sono previste residenze in altri Cantoni e Stati dell’UE, per entrare in contatto con diverse dimensioni ambientali.

SE VUOI OSPITARE UNA RESIDENZA UAH, chiamami, sarò felice di organizzare con te!

ph: @custodedibelezza c/o SECONDA TAPPA_Gandria

CHIAMAMI o scrivimi, sarò felice di organizzare con te!

margherita.tassi@gmail.com

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PEDAGOGIA TEATRALE

PEDAGOGIA TEATRALE

Mi dedico alla pedagogia sociale a indirizzo artistico da tanti anni e sono specializzata nella creazione di progetti performativi in contesti di fragilità.

La pedagogia è un mondo che mi accompagna da sempre ed è per me motivo per andare sempre più a fondo della poesia dell’umanità dei corpi che abitiamo.

La fragilità che noi tutti incarniamo alle volte si fa più evidente ed è proprio lì che è possibile schiudere una poetica, che possa sanare e guarire, attraverso il fare, esplorando l’infinito mondo che ognuno di noi porta con sè.

L’alterità è ciò che mi ha domandato in forma pulsante l’accoglienza di me e di te attraverso l’ascolto. Scoprire che io sono l’altro per l’altro. Nel tempo l’accento si è spostato sulla parola fragilità, nella quale è possibile riconoscere una caratteristica umana, di tutti, e non la condizione eccezionale di qualcuno. Una parola, fragilità, che pone nell’ascolto, nella ricerca dell’umanità dell’altro. Io e te possiamo stare insieme in un atto creativo, ognuno nella propria presenza fragile, attraverso il fare, attraverso i corpi, attraverso l’ascolto. Possiamo fare poesia. Provarci perlomeno. Senza scrupoli, senza giustificazioni, senza bisogno di protezione, senza negoziazioni. Senza etichette. 

Predispongo progetti di formazione per docenti nelle scuole dell’obbligo e svolgo laboratori all’interno delle classi regolari e speciali.

Il teatro e l’espressività legata al corpo sono dei potenti canali che possono aiutare a creare un clima in cui tutti possano sentirsi bene e facenti parte della stessa realtà.

PROGETTO ANCH’IO TEATRO

Qui il prossimo progetto, che ho molto a cuore e di cui desidero avere cura.

#OLTREALMIOSELFIEC’E’DIPIU e il mondo lo deve sapere.

dedicato agli adolescenti! Per aprire ed splorare l’immaginario di ciò che c’è tra lo schermo e il corpo.

CHIAMAMI o scrivimi, sarò felice di organizzare con te!

margherita.tassi@gmail.com

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#OLTREALMIOSELFIEC’E’DIPIU’

#OLTREALMIOSELFIEC’ÈDIPIÙ e il mondo lo deve sapere.

un progetto facilitato da Sabrina Giannella e Margherita Tassi per gli adolescenti.

Un progetto educativo, artistico e sociale che possa far emergere il potenziale creativo di questa parte di popolazione giovane, la cui visione è spesso confinata dietro agli schermi dei dispositivi elettronici. 

In questo periodo storico, la chiamata è ancora più forte: chi sono e cosa hanno da esprimere gli adolescenti?

Abbiamo il desiderio di ampliare la visione oltre gli schermi, di espandere nel corpo, nell’emozione e nello spazio fisico, politico, sociale. 

Vogliamo esplorare quella superficie di immaginazione tra lo schermo e il corpo, in relazione all’altro e al momento presente. In quale ecosistema si situa questo spazio. Il non detto e solo immaginato di questa relazione, quale rete di connessione posiziona e innesca nell’ambiente. Connettersi con la propria identità profonda e dirla al mondo intero.

Il desiderio è di offrire ascolto e competenze per facilitare il processo di ogni partecipante. 

SE SEI INTERESSATO A OSPITARE IL PROGETTO PER IL TUO GRUPPO CONTATTAMI

Sono previsti 5 incontri. Ogni incontro è pensato come un modulo a sé e al tempo stesso progressivo. Ai partecipanti sarà proposto ogni volta un metodo di esplorazione artistico per lasciar emergere ciò che vuole manifestarsi.

Partiremo proprio dal selfie per indagare lo spazio di immaginazione tra lo schermo e il corpo.

Le esplorazioni saranno fatte attraverso il dialogo, il corpo e l’esplorazione di diversi linguaggi artistici a partire dal proprio selfie.

CHIAMAMI o scrivimi, sarò felice di organizzare con te!

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PAROLE IN CAMMINO

PAROLE IN CAMMINO: camminata intuitiva.

Nytke Festival/Foto di Rafale Mielczarek

La parola mi accompagna da tanto tempo nei viaggi, nelle esplorazioni nello studio. Ho quaderni pieni di appunti e post-it in tasca sempre pronti. Quando cammino in particolare, l’intuizione si apre e attraverso il ritmo, il silenzio, il respiro, le parole arrivano. A volte sono per me, a volte sono per altri. La scrittura è compagna e conforto.

Attraverso la scrittura vedo di più e così ho deciso di offire piccoli cammini in cui pascolare le parole. Fa bene a loro come alle mucche. Una rinfrescata, buona aria e una bella passeggiata.

Nytke Festival/Foto di Rafael Mielczarek

STRADA delle PAROLE: camminata intuitiva.

Il laboratorio si svolge in luoghi naturali, in cammino, a partire da un momento di ascolto interiore per tendere cuore e orecchie all’intenzione della scrittura di ciò che vuole manifestarsi attraverso le parole. E’ una camminata intuitiva, che lascia spazio all’inatteso, ascoltando le domande giuste e i messaggi che si rivelano. Scrivendo dal corpo. Nel suo ritmo, nell’ascolto.

Il cammino è semplice, adatto a tutti e composto di soste in alcuni punti speciali per scrivere sui propri fogli o quaderni.

Il laboratorio si declina in diverse possibilità, la scrittura per me, come indagine interiore e la scrittura come comunicazione dedicata a qualcuno.

RISERVA IL TUO MOMENTO CON IL TUO GRUPPO!

Il laboratorio si svolge, in cammino, a partire da un momento di ascolto interiore per tendere cuore e orecchie all’intenzione della scrittura, di ciò che vuole manifestarsi attraverso le parole. E’ una camminata intuitiva, che lascia spazio all’inatteso, ascoltando le domande giuste e i messaggi che si rivelano. Scrivendo dal corpo. Nel suo ritmo e nell’ascolto. Il cammino è di difficoltà media (ma comunque accessibile), adatto a tutti e composto di soste in alcuni punti speciali per scrivere sui propri fogli o quaderni. Cammineremo sulle tracce lasciate da molti altri umani, al San Gottardo, un posto magico e ricco di storia. Alle parole fa bene prendere un po’ d’aria buona. Scriveremo una lettera, indirizzando la nostra intenzione e il nostro cuore a qualcuno a cui dedicare questa scrittura camminata.

PS: ogni tanto scrivo anche degli articoli per la rivista Ensemble! leggi qui! https://ensemble-magazin.ch/2022/10/24/perle-darte-performativa-in-ticino-malcantone/

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ATELIER DI GRUPPO in natura

ESPLORAZIONI SOMATICHE IN MOVIMENTO IN NATURA

Nytke Festival/Foto di Rafael Mielczarek

La natura mi concede la possibilità della metafora. Di sentirmi creatura di questo ecosistema, come un albero, un granello, un fungo. Sento il lusso di esprimere lo spazio della poesia con il movimento, con un passo avanti l’altro e la contemplazione. Ho il desiderio (e il compito) di condividere con altri esseri umani questo percorso.

Mi sento al mio posto nel mondo quando pratico in natura con altri esseri umani e per questo desidero offrire pratiche mensili aperte a tutti. Ho chiamato questi appuntamenti: Incontri sulla via: ascolto tocco movimento.

Ecco qui il laboratorio esperienziale che propongo mensilmente. Sono molto felice di poter condividere queste pratiche!

DANZA CON GLI ULIVI DI GANDRIA

digandria

ESPLORAZIONI SOMATICHE IN NATURA

ll laboratorio di svolge in forma esperienziale in natura (nel bosco) e utilizza diverse metodologie legate alla danza, al movimento somatico a indirizzo artistico ed ecosomatico, al silenzio.

Siamo parte di questa creazione.

Attraverso il movimento, il cammino e l’ascolto, scemando via via nella vibrazione possiamo scoprire parti di noi e attraverso il movimento, creare e fare poesia.

Un piccolo momento per connetterci, nell’ascolto di sé, degli altri e del creato attraverso il movimento. Praticheremo  con e nella terra. Ci metteremo in connessione profonda con la poesia.

L’atelier si svolgerà (tendenzialmente) la domenica e avrà un tematica mensile che sarà esplorata con il cammino, il movimento e l’ascolto.

A BREVISSIMO LE NEWS AUTUNNALI!!!

Nytke Festival/Foto di Rafael Mielczarek

Se sei un artista dello spettacolo e desideri fare un’esperienza con il tuo gruppo di lavoro, contattami! sarò felice di organizzare insieme!

Foto di Rafael Mielcazarek

Se vuoi fare l’esperienza con un tuo gruppo amicale o professionale, o la tua famiglia, contattami sarò felice di organizzare con te.

Se vuoi sperimentare le pratiche in individuale, clicca qui!

Qui trovi gli incontri mensili in sala studio!

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